著者:生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野 | ページ 69

松野正寿の公式サイト・ココロノミライ|毒親診断では癒せない生きづらさ

あなたの生きづらさは過去の記憶から生まれた心の傷つきから生まれていることがほとんど。自分をゆるませる力、自分を癒す力から人生は豊かにしていけます。

著者:生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野

相手を大切にするように 自分の気持ちも大切に

相手に依存してしまうのはなぜ?心理カウンセラーが定義

生きづらさを手放すカウンセラー松野です。 今日のお話は令和の時代において めちゃくちゃ重要な話です。 多くの方が心の片隅で感じる 生きづらさ・・・ 日本は豊かすぎるからこそ 生きづらさを感じる所もありますが、 ネット社会 […]
生きづらさの種を そっと見つける

同情と共感の違い。分かりやすく具体例を心理学的に…

生きづらさを手放すカウンセラー松野です^^ 同情と共感の違いって知っているようで 実は知らない方が結構多いんですね。 人間関係において「線引き」が 難しい所でもあります。 わかりやすくお伝えすると・・・ 同情は・・・ 相 […]
生きづらさの種を そっと見つける

演技性パーソナリティ障害とアダルトチルドレンの関連性

演技性パーソナリティ障害とアダルトチルドレンの関連性 アダルトチルドレンは、子供時代の家庭環境や体験、特に親との関係の問題から、成人後も心の傷を持ち続ける人々を指します。そのため、自己価値を確認するための外部からの評価や […]
足りないものより 今あるものに目を向ける

虚言癖の行く末は決まっていない|嘘を繰り返す背景と向き合い方

生きづらさを手放す心理カウンセラー松野です。いつも感謝です! 「嘘を繰り返すと最後はどうなるのだろう」「自分でも止めたいのにまた話を盛ってしまった」と、不安になっていませんか。 先に結論をお伝えすると、虚言癖と呼ばれる行 […]
繊細な自分を 責めなくていい

HSPとアダルトチルドレンの違い|敏感さと家庭環境を切り分ける

生きづらさを手放す心理カウンセラー松野です。いつも感謝です! HSPとアダルトチルドレンは、どちらも「人の機嫌に敏感」「刺激で疲れやすい」「自分を責めやすい」と感じることがあります。ただし、同じものではなく、どちらか一つ […]