親に愛されているかわからないと悩む方へ
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生きづらさを手放すカウンセラーの松野です。 親に愛されているか分からないと悩むのは、 幼少期からの愛着障害が絡んでいます。 親からの愛情や認知を疑問に思うことは、 多くの人々に共通する感情です。 特にアダルトチルドレンと […]
著者：生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野
第12回全国・講師オーディション「松野正寿・母が教えてくれた命に嫌われない生き方」
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生きづらさを手放すカウンセラーの松野です。 出版社さんやクライアントさまの応援もありまして、 今回、大谷由里子先生が以前から主宰されている 全国・講師オーディションにエントリーしました。 9月15日時点では134票で 予 […]
生きづらさを生きていく為には「自愛」が重要
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生きづらさを手放すカウンセラー松野です。 今日は生きづらさを生きていく為に、 とっても大切な話をしますね。 国内においては「生きづらさ」を感じる人は 3人に1人の割合でいると言われています。 なぜ、生きづらさが起こってし […]
傷つきやすい人ほど人を傷つける？
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生きづらさを手放す心理カウンセラー松野です。 職場、恋人、夫婦、親子関係の中で、 傷つきやすい人ほど人を傷つけるのかな？と 考えているあなたに向けて、 これらのメカニズムの話をしますね。 特に女性の方が多いので男性よりも […]
いい人をやめる方法とは？楽になる？（職場や恋愛も含む）
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松野です。今日は「いい人をやめる」ことで 得られるメリットなどのお話です。 自分を犠牲にして他人の期待に応え続ける 生き方からの脱却は今の時代に必要です。 自己肯定感の向上と自分のニーズや 感情の尊重につながります。 い […]
