どうしてフィクトセクセクシュアルになるの？先天的なのでしょうか？
- 更新日：
生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 フィクトセクシュアルは、実在しないキャラクターや フィクションのキャラクターに対して 深い愛情や性的魅力を感じる人々を指します。 性的指向や恋愛感情の議論の中で新たな視点を […]
著者：生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野
日本のアダルトチルドレンは愛着スタイルと愛着トラウマの両方が絡む。
- 更新日：
「愛着不安」とは、親やケアギバー（子どもの世話をする人、保護者や育児担当者など）に対して安全と保護を求めるための自然な感情であり、誰にでもある程度経験するものです。これは、愛着理論に基づいて説明される感情で、子どもが親や […]
アダルトチルドレンの人が「a型作業所」で働くことで自己肯定が上がる？
- 更新日：
働くことは、多くの人にとって自己実現や生きがいを見出す大切な手段の一つです。しかし、アダルトチルドレン（AC）は、過去のトラウマや自己肯定感の低さから、就労に関する悩みを抱えることがあります。そこで、ACの就労に焦点を当 […]
認知療法ってどうすればいいの？
- 更新日：
松野です。いつもありがとうございます。 心の健康って自分の思考や行動を振り返り、 改善することが必要不可欠なんですね。 その中でも特に認知療法は、 効果的な方法の一つで悩みや 苦しみから解放され、 幸せな人生を送るための […]
アダルトチルドレンのタイプ診断。２０代後半から４０代の方々へ
- 更新日：
生きづらさを手放す心理カウンセラーの 松野です＾＾ いつもありがとうございます。 言葉で表現できない生きづらさを抱える アダルトチルドレンの方の症状は、 一気に訪れるものではなく、 少しずつ生きづらさから自覚されることが […]
