オキシトシン不足とアダルトチルドレンの関係｜断定できない理由と安心の整え方
- 更新日：
「人を信じにくいのは、オキシトシンが不足しているから？」「アダルトチルドレンは、愛情ホルモンを増やせば楽になる？」。そう考えて、このページにたどり着いた方もいるかもしれません。 結論から言うと、子ども時代の傷つきとオキシ […]
「アダルトチルドレン」の記事一覧
母親の嫌味の心理｜実はお母さんはアダルトチルドレン？
- 更新日：
生きづらさを手放す 心理カウンセラーの 松野です。 今日は親の嫌味にずっと悩む あなたのために色んな角度から なぜそうなるのか？という所の 話をしていきたいと思います。 母親はアダルトチルドレン？ あなたの親も子供の頃に […]
トラウマと複雑性PTSDは違います。アダルトチルドレンが絡む時もある。
- 更新日：
トラウマと複雑性PTSDはどちらも心理的な状態であり、 大きなストレスやトラウマ体験によって引き起こされます。 しかし、両者には異なる特徴があります。 以下、プロのカウンセラー目線でトラウマと 複雑性PTSDの違いについ […]
完璧主義と白黒思考は何が違う？ACと決めつけず考え方を整理する
- 更新日：
「完璧にできなければ失敗」「少し間違えたら全部だめ」。そんな考え方が苦しいとき、完璧主義と白黒思考が重なっている場合があります。二つは似ていますが、同じ言葉ではありません。 完璧主義は達成する基準を高く設定しやすいこと、 […]
愛着スタイルとは？不安型と回避型の違いから人間関係を理解する
- 更新日：
生きづらさを手放す心理カウンセラー松野です。いつも感謝です！ 相手からの返事が少し遅いだけで不安になる。親しくなりたいのに、近づかれると心を閉ざしてしまう。人との距離が分からなくなるとき、「自分はどうしてこうなるのだろう […]
