アダルトチルドレンの人が「a型作業所」で働くことで自己肯定が上がる？
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働くことは、多くの人にとって自己実現や生きがいを見出す大切な手段の一つです。しかし、アダルトチルドレン（AC）は、過去のトラウマや自己肯定感の低さから、就労に関する悩みを抱えることがあります。そこで、ACの就労に焦点を当 […]
「アダルトチルドレン」の記事一覧
アダルトチルドレンのタイプ診断。２０代後半から４０代の方々へ
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの 松野です＾＾ いつもありがとうございます。 言葉で表現できない生きづらさを抱える アダルトチルドレンの方の症状は、 一気に訪れるものではなく、 少しずつ生きづらさから自覚されることが […]
アダルトチルドレンの直し方ってどうするの？
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アダルトチルドレンを克服する為には、 僕もそうだったのですが、 自己嫌悪の種をみつけることが とても大切だと思っています。 種をみつけないと、自分自身に対して 否定的な感情や思考を抱くことで、 心の健康に悪影響を及ぼすこ […]
hsp診断は4種類の要素があるけどアダルトチルドレンも絡んでる？
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HSPは先天的なものが多く、詳しくお伝えすると・・・ 高感受性（Highly Sensitive Person）は、 カール・ジュングが提唱した概念で、 エレイン・アーロン博士が1990年代に さらに発展させました。 高 […]
兄弟や家族からいじめられた傷は大人になっても残る？心の守り方と相談先
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生きづらさを手放す心理カウンセラー松野です。いつも感謝です！ 兄弟や姉妹からからかわれたり、家族の中で一人だけ責められたりした経験が、大人になっても忘れられない。そんなときに考えてほしいのは、家族だから傷つかないわけでは […]
