アダルトチルドレンで悩む方は『認知の歪み』を自覚していくこと
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本来、認知の歪みは誰にでもある 普遍的な心理現象です。 ただアダルトチルドレンで悩む方の場合。 幼少期に不適切な環境に置かれたことが原因で、 特定の認知の歪みがより強く現れます。 また、認知の歪みが過度に現れることで、 […]
「アダルトチルドレン」の記事一覧
アダルチチルドレンの特徴がある女。生きづらさの種を知ろう
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生きづらさを手放すカウンセラー松野です。 はじめに・・・ 本題に入る前に今日は仕事上、 人生相談や生きづらさのカウンセリングを させてもらう方の８割が女性であり、 そしてお話を聞かせてもらうと アダルトチルドレン状態であ […]
人の目が気になるhspの方。ACが絡んでいないか？もチェック
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hspの方は生まれ持った気質から 人の目線が異様なほど気になる 傾向にあります。 人の目が気になるという表現は、 人からどう思われているかと ニアイコールです。 何かある度に自分の行動が 人からどう思われているか？ これ […]
アダルトチルドレンは今の世の中が生きづらい。
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今の世の中が生きづらいと悩む方が 老若男女問わず多くなりました。 僕は自分自身がＡＣ（アダルトチルドレン）と 複雑性ＰＴＳＤだったので、 生きづらいと悩む方のお気持ちは 本当によく分かります。 今の世の中が生きづらいでは […]
親のせいにする大人は精神年齢が低いアダルトチルドレン？
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生きづらさを手放すカウンセラー松野です。 よくいただくご相談の中で、 大人になっても親のせいにする人は 精神年齢が低いとか言う方がいます。 もちろん、それを否定するつもりはありません。 ただ、そういう風に決めつけるのは […]
