学校で講演をさせて頂きました。著者・心理カウンセラーとして・・・
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生きづらさを手放すカウンセラーの松野です。 2024年の最初の講演は中学校の講演でした。 顧問の先生。本当にありがとうございました。 ⇒講演の依頼はコチラ・・・ テーマは10代・20代が抱える生きづらさ 大人でさえ、対人 […]
生きづらさの正体。３人に１人がACの症状がある時代
ひそひそ話が自分のこと？悪口みたいで気になる場合。
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なぜ？ひそひそ話に僕たちは心を乱されるのか？ 生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 いつもありがとうございます。 私たちの日常生活の中で、他人の秘密や失敗について囁かれる「ひそひそ話」は避けられない存在です。社 […]
不安障害の治し方。眠れない、たまらないで悩む方へ【不安を愛する勇気】
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無料で読めて特典もついてきます。 ⇒特典付きの購読はコチラ・・・ 不安の種をみつけませんか？ 生きづらさを手放す 心理カウンセラーの 松野です。 人は不安な時ほど１日も早く解消したいとか、 直ぐにでも取り除きたい、和らげ […]
不安で心配になるのは考えすぎ？和らげるために知るべきこと
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不安になると、人は不安を消そうとします。しかし、そう簡単に不安は消えません。消えないどころか、1つの不安が、さらなる不安を生み出してどんどん連鎖して大きくなっていきます。そして、良からぬことばかりを考えて夜も眠れないほど […]
機能不全家族の長女は恋愛や結婚が怖い？幸せになれない？
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 今日は機能不全家族で育つ長女や長男は 幸せになりにくいのか？ 恋愛や結婚も失敗しやすいのか？ ここについてお話をしていきますね！ 結論からいうとそんなことはありません。 た […]