ＩＮＦＪは生きづらい？ＨＳＰとの違いをカウンセラーが定義
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自分が好きになれない生きづらさを 手放す心理カウンセラー松野です。 いつもありがとうございます。 今日は生きづらさを感じる方の中でも ＩＮＦＪについてお話をします。 その前にＩＮＦＪを学ぶ前にＨＳＰとの違いで 混同してい […]
生きづらさの正体。３人に１人がACの症状がある時代
親に頼れない子供はアダルトチルドレンになりやすい？
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心理カウンセラーの松野です。 子供時代に親に頼れない環境で育つと、 アダルトチルドレンになる可能性が高まります。 1. 子供時代に親に頼れない環境とは 家庭内の虐待や心理的な無視など、 親からの十分なサポートが得られない […]
isfj（擁護型）は生きづらい？を心理カウンセラーが定義
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生きづらさを手放す 心理カウンセラーの松野です。 今日は性格的にisfjタイプの人々が、 なぜ生きづらさを感じるのか？ その背後にある心理的な要因や 特徴について探求していきたいと思います。 調和を求めていくことは大切な […]
私は要領が悪いから生きづらいのかもしれない。自己理解と適応策の提案
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自分らしく生きる為に・・・ 実はこの思考がよくありません。 私たちは時折、「要領が悪い」と感じ、その結果生きづらさを経験することがあります。しかし、「要領が悪い」こそが私たち自身の個性と価値の一部であり、それを理解し、受 […]
不器用な人は生きづらい？カウンセラーの僕もそうでした。
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生きづらさを手放すカウンセラー松野です。 不器用な人は生きづらさを感じやすいですよね。 僕も社会人になって就職する時は 自分が不器用なこと（覚えなども悪いし、 手も器用ではない、計算も苦手）だったので 凄く不安でした。 […]