生きづらさの正体。3人に1人がACの症状がある時代
いつも「欲しくないもの」しか手に入らない・・・ 「起きてほしくないこと」ばかり・・・ こんなことが続くことってありませんか? 自分の中で「いらない」と思っているのに、 いつも、いつも「いらないこと」ばかりが集まってくる。 […]
ISFとか、INFJなどの性格判断は HSPと同じですか?症状とは違う? こういう質問を良く頂きます。 ISFJやINFJというのは・・・ マイヤーズ=ブリッグスタイプ指標 通用(MBTI)における16の性格タイプの一部 […]
ISFJの性格は、一般に「守護者」とも呼ばれることが多く、他者のために行動することに大きな喜びを感じると言われています。彼らは日常の中での細かな変化やニュアンスに敏感で、これが時として他者の感情や潜在的なニーズを感じ取る […]
生きづらくて苦しいの中には・・・ 自分を好きになれないという気持ちと 自分が好きになれないの気持ち。 この2つがあります。 一見、どちらも同じ様に聞こえますよね? 日本語としては「自分を好きになれない」と 表現する方が多 […]
僕たちの人生には、様々な理由で悲しい気持ちや不安、焦りを感じる時期が訪れます。しかし、その感情が続くことで、それは単なる「悲しみ」を超えた「グリーフ(悲嘆)」かもしれません。グリーフは、私たちが経験する喪失や変化に関連す […]