心理カウンセラー松野正寿の久留米講演｜5月31日の詳細について
- 更新日：
生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野正寿です。 いつもメルマガなどのご購読ありがとうございます。 2025年の5月31日にありがたいことに 地元の方で講演をさせていただくことになりました。 テーマは生きづらさを「生き […]
生きづらさの正体。３人に１人がACの症状がある時代
行動すれば人生が変わるの「勘違い」
- 更新日：
行動する前に「ホッとする」！心のエネルギーを整えて現実を変える方法 生きづらさを手放す心理カウンセラーの 松野正寿です。 現実創造論の中でよく言われることの１つが、 「行動しないと現実は変わらない」という考え方です。 確 […]
アダルトチルドレンの症状とは？昭和世代特有の心の傷を癒すためにできること
- 更新日：
心理カウンセラーの松野正寿です。 アダルトチルドレン（AC）という言葉を 聞いたことがある方も多いかもしれませんが、 実際に自分がACだと気づくことは なかなか難しいものです。 特に昭和世代に多く見られるのが、 家庭環境 […]
40代で気づくアダルトチルドレン。心の傷を癒すための第一歩
- 更新日：
生きづらさを手放す心理カウンセラーの 松野正寿です。いつもありがとうございます。 40代を迎えた今、自分の過去や親との関係が もたらす影響に悩んでいる方々が増えてきています。 特にアダルトチルドレン（AC）に気づいたとき […]
ac克服にかかる時間は？生きづらさを手放す心理カウンセラーが伝えたいこと
- 更新日：
AC克服にかかる時間について 生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野正寿です。 アダルトチルドレン（AC）や複雑性PTSDの悩みを抱えて生きる日々。 過去の傷や親から受けた影響が今も心に残り、その重さに悩む時は 少しで […]