生きづらさの正体。3人に1人がACの症状がある時代 | ページ 2

ココロノミライ 『生きづらい助けて』が言えないあなたへ

著者松野の公式サイトへようこそ!人間関係に疲れる時代の中で、僕たちは誰かの言葉に励まされて考え方が変わり、自分を鼓舞しつつ生きています。あなたが存在しているだけで誰かを幸せにしている事を忘れずにコロナ禍した世の中だからこそ、これまで以上に「今の自分」と真摯に向き合いながら「未来への構築」が必要だと僕は思っています。今からでも全く遅くはありません。昨日の自分を1ミリでも超えようと思える新しい考え方を手に入れませんか?当たり前の日々ほど愛しいものはありません。

生きづらさの正体。3人に1人がACの症状がある時代

不安を愛する勇気

不安障害の治し方。眠れない、たまらないで悩む方へ【不安を愛する勇気】

無料で読めて特典もついてきます。 ⇒特典付きの購読はコチラ・・・ 不安の種をみつけませんか? 生きづらさを手放す 心理カウンセラーの 松野です。 人は不安な時ほど1日も早く解消したいとか、 直ぐにでも取り除きたい、和らげ […]
不安を愛する勇気

不安で心配になるのは考えすぎ?和らげるために知るべきこと

不安になると、人は不安を消そうとします。しかし、そう簡単に不安は消えません。消えないどころか、1つの不安が、さらなる不安を生み出してどんどん連鎖して大きくなっていきます。そして、良からぬことばかりを考えて夜も眠れないほど […]

機能不全家族。長女は恋愛や結婚が怖い?幸せになれない?

生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 今日は機能不全家族で育つと幸せになれないのか? 恋愛や結婚も失敗しやすいのか? ここについてお話をしていきますね! 結論からいうとそんなことはありません。 僕もゴリゴリの機 […]

失恋から立ち直る方法。自分の捉え方が感謝に変わる時。

松野です。いつもありがとうございます。 失恋や離婚ってつらいですよね。 僕も20代後半あたりの時に 3年間女性恐怖症になって、 女性を信じれなくなった時期があります。 僕は大半が失恋を受ける側だってので、 失恋からも心の […]