不安障害の治し方。眠れない、たまらないで悩む方へ【不安を愛する勇気】
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無料で読めて特典もついてきます。 ⇒特典付きの購読はコチラ・・・ 不安の種をみつけませんか？ 生きづらさを手放す 心理カウンセラーの 松野です。 人は不安な時ほど１日も早く解消したいとか、 直ぐにでも取り除きたい、和らげ […]
著者：9つの資格を持つ心理カウンセラー・松野正寿
不安で心配になるのは考えすぎ？和らげるために知るべきこと
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不安になると、人は不安を消そうとします。しかし、そう簡単に不安は消えません。消えないどころか、1つの不安が、さらなる不安を生み出してどんどん連鎖して大きくなっていきます。そして、良からぬことばかりを考えて夜も眠れないほど […]
機能不全家族の長女は恋愛や結婚が怖い？幸せになれない？
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 今日は機能不全家族で育つ長女や長男は 幸せになりにくいのか？ 恋愛や結婚も失敗しやすいのか？ ここについてお話をしていきますね！ 結論からいうとそんなことはありません。 た […]
生きづらさを生きていくとは？
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生きづらさを手放すカウンセラーの松野です。 いつもありがとうございます。 今日は生きづらさを生きていくについて 資格取得者の目線からお話をしていきます。 「生きづらさを生きていく」とは？ 心理カウンセラーの視点から見ると […]
失恋から立ち直る方法。自分の捉え方が感謝に変わる時。
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松野です。いつもありがとうございます。 失恋や離婚ってつらいですよね。 僕も20代後半あたりの時に 3年間女性恐怖症になって、 女性を信じれなくなった時期があります。 僕は大半が失恋を受ける側だってので、 失恋からも心の […]