著者:生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野 | ページ 10

松野正寿の公式サイト・ココロノミライ|毒親診断では癒せない生きづらさ

あなたの生きづらさは過去の記憶から生まれた心の傷つきから生まれていることがほとんど。自分をゆるませる力、自分を癒す力から人生は豊かにしていけます。

著者:生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野

ISFJの性格特性とアダルトチルドレンとの関連してる?

ISFJの性格は、一般に「守護者」とも呼ばれることが多く、他者のために行動することに大きな喜びを感じると言われています。彼らは日常の中での細かな変化やニュアンスに敏感で、これが時として他者の感情や潜在的なニーズを感じ取る […]

吹奏楽などの金賞・銀賞・銅賞|親はどう捉えて子供に教える?

自分が好きになれない生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 金賞・銀賞・銅賞の話に入る前に・・・ うちも中3になる娘がいて吹奏楽部で 部長をさせてもらっています。 高校もこの道を歩く予定です。 そんな中で顧問をし […]
自分を好きになれない。自分が好きになれないの違い

自分「を」好きになれないのか?自分「が」好きになれないのか?

生きづらくて苦しいの中には・・・ 自分を好きになれないという気持ちと 自分が好きになれないの気持ち。 この2つがあります。 一見、どちらも同じ様に聞こえますよね? 日本語としては「自分を好きになれない」と 表現する方が多 […]
悲しみから抜け出せない

悲しい気持ちから抜け出せないあなたへ

僕たちの人生には、様々な理由で悲しい気持ちや不安、焦りを感じる時期が訪れます。しかし、その感情が続くことで、それは単なる「悲しみ」を超えた「グリーフ(悲嘆)」かもしれません。グリーフは、私たちが経験する喪失や変化に関連す […]