著者:生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野 | ページ 4

松野正寿の公式サイト・ココロノミライ|毒親診断では癒せない生きづらさ

あなたの生きづらさは過去の記憶から生まれた心の傷つきから生まれていることがほとんど。自分をゆるませる力、自分を癒す力から人生は豊かにしていけます。

著者:生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野

誰も分かってくれない。

誰もわかってくれない… その苦しさを乗り越える3つの方法

生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 今日は誰も私のことを分かってくれないという 共感してもらえないことについてのお話です。 共感されないと苦しくなるあなたへ 「誰かに気持ちを分かってほしい」「共感してもらえな […]
家族・親子カウンセリングを検討中の方へ

家族・親子カウンセリングを検討中の方へ│根本はアダルトチルドレンです。

生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です^^ 家族・親子カウンセリングを検討されている方は、 アダルトチルドレン心理カウンセラーが、 あなたとご家族の問題解決をサポートします。 家族や親子関係の悩みを抱えている人は、 […]
極端な白黒思考は自分を苦しめてしまう。

白か黒かでしか考えられない│アダルトチルドレンの可能性が高い。

生きづらさを手放す心理カウンセラーの 松野です。 今日は二極化思考についての話です。 二極思考・二分割思考とも言われますね。 白か黒でしか物事を判断できないというか、 正しいか、間違いかのみでしか生きれない方は、 幼少期 […]
利用されていると感じたら

利用されてると感じたらどうしたらいい?心理カウンセラーが教えます。

生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 いつもありがとうございます。 今日は職場や恋愛などの場面で誰もが 感じてしまう感情の1つでもある ひょっとして、私って相手から 都合の良いように利用されている? ここのお話 […]