アダルトチルドレンの悩みを誰にも話せないあなたへ｜松野正寿の無料LINE相談
- 更新日：
生きづらさを手放す心理カウンセラー松野です。いつも感謝です！ アダルトチルドレンかもしれない。親との関係が苦しい。人の顔色ばかり気にして、毎日が疲れてしまう。そんな思いを抱えながらも、誰かに相談することをためらっていませ […]
「生きづらさ」の記事一覧
学校講演のご依頼｜生きづらさを「生きやすさ」へ。作家・心理カウンセラー松野正寿
- 更新日：
「自分を責めすぎなくていい」「人と比べなくてもいい」「言葉にできない苦しさにも理由がある」。学校という場所で、これからを生きる子どもたちへ伝えたいことがあります。 作家・生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野正寿です。 […]
僕たちは「自己欺瞞」に陥っていることに気づけていない｜本音を隠す心の仕組み
- 更新日：
僕たちは、自分に嘘をつこうと思って毎日を生きているわけではありません。それでも、本当は嫌なのに「これくらい平気」と思う。本当は傷ついているのに「相手にも事情がある」と自分を納得させる。そんなふうに、本音より先に“自分を納 […]
毒親とは？特徴・子どもへの影響と親との距離の取り方
- 更新日：
「うちの親は、毒親だったのかな？」。そう思って検索しても、親に優しくしてもらった記憶が少しでもあると、「こんなふうに思う自分の方が冷たいのでは？」と迷ってしまう方がいます。 生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野正寿で […]
アダルトチルドレン診断が気になる方へ｜セルフチェックの見方と相談先の選び方
- 更新日：
「アダルトチルドレン診断をしたら、たくさん当てはまった。私はACなのかな？」「サイトによって結果が違うけれど、何を信じればいい？」。そんな不安から、この言葉を検索している方もいると思います。 最初にお伝えすると、アダルト […]
