生きづらさの正体。３人に１人がACの症状がある時代

心理カウンセラーの松野です。 子供時代に親に頼れない環境で育つと、 アダルトチルドレンになる可能性が高まります。 1. 子供時代に親に頼れない環境とは 家庭内の虐待や心理的な無視など、 親からの十分なサポートが得られない […]

生きづらさを手放す 心理カウンセラーの松野です。 今日は性格的にisfjタイプの人々が、 なぜ生きづらさを感じるのか？ その背後にある心理的な要因や 特徴について探求していきたいと思います。 調和を求めていくことは大切な […]

生きづらさを手放すカウンセラーの松野です。 要領が悪い時って自分へのメッセージとして、 自分らしく生きようと思ってしまいがち・・・ でも、実はこの思考がよくありません。 自分らしくではなく、自分らしさが大切なのです。 僕 […]

生きづらさを手放すカウンセラー松野です。 不器用な人は生きづらさを感じやすいですよね。 不器用さは社会人になってから痛感する 僕も社会人になって就職した時は、 自分があまり不器用なことに驚きました。 ここまで自分はできな […]

生きづらさを手放すカウンセラー松野です。 今日はこのブログのテーマでもあり、 よく相談を頂く「生きづらさ」について お話をさせてくださいね。 日本では「生きづらい」気持ちを 「甘え」と解釈する風潮があります。 職場でも、 […]