親に愛されているかわからないとき｜寂しさの理由と自分を守る考え方
- 更新日：
「親に愛されているかわからない」「大切にされているはずなのに、愛情を感じられない」。そんな思いが心に残っていると、ほかの人には説明しにくい寂しさを抱えることがありますよね。 生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 […]
「自己受容」の記事一覧
ISFJは生きづらい？擁護者が疲れる理由と心を軽くする5つの方法
- 更新日：
「ISFJは生きづらい性格なの？」「優しくしているのに、どうして毎日こんなに疲れるんだろう」。そんな疑問を持って、この記事にたどり着いた方もいると思います。 生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。先にお伝えしたい […]
因果応報の恐ろしさとは？実話から学んだ生き方と心の守り方
- 更新日：
「因果応報は本当にあるのでしょうか？」「悪いことをした人には、いつか報いが返ってくるのでしょうか？」。理不尽な思いをしたときほど気になる言葉ですよね。 生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。僕は20代のころ、1年 […]
相手に期待しない方法｜恋愛・仕事で期待しすぎて疲れるときの心の整え方
- 更新日：
「もう相手に期待しないほうが楽なのかな？」と思うほど、人間関係に疲れてしまうことがあります。恋人や夫婦、家族、職場の人に「分かってほしい」「このくらいはしてほしい」と願ったのに、思った反応が返ってこない。そのたびに傷つく […]
