相手の中に「自分の欠片」を見つけた時・・・ 更新日:2026年3月23日 生きづらさを克服する 生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 いつもありがとうございます。 今日は「他人を通して自分を知る」という、 ちょっと奥深いテーマをお話しさせてください。 あなた自身と向き合うチャンスかもしれません タイトルに […] 続きを読む
自己肯定感よりも自己受容が大切な理由。 更新日:2026年3月23日 自分の人生を変える方法 自己肯定感が大切だと言われることが多い昨今、 SNSやメディアでも、とにかく「自己肯定感を高めよう」 ポジティブになれる考え方が大切みたいなたメッセージが 本当に頻繁に見られます。 しかし、多くの方が気づいていないんです […] 続きを読む