著者:生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野 | ページ 85

松野正寿の公式サイト・ココロノミライ|毒親診断では癒せない生きづらさ

あなたの生きづらさは過去の記憶から生まれた心の傷つきから生まれていることがほとんど。自分をゆるませる力、自分を癒す力から人生は豊かにしていけます。

著者:生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野

職場の人間関係で 自分をすり減らさない

不機嫌ハラスメントの治し方。職場やプライベートでの悩み

生きづらさを手放す 心理カウンセラーの松野です。 今日は不機嫌ハラスメント 通称フキハラについての話です。 社会人になって会社に就職すると どんな時代でも日本では特に、 不機嫌ハラスメントが多くて 対人関係に悩みますよね […]
ここから 自分らしい未来へ

日本の未来はどうなる?明るくなるのは数十年後?

少しご無沙汰となりました。認知症介護に追われて、 かなりバタバタしておりました。 僕は2014年から介護をしているので、 ある意味においては慣れたものなんですが、 僕の家庭みたいな事が当たり前になったら、 それこそ、日本 […]
メンタルは いつも揺れ動くもの

やりたいこととやるべきことの違い|自分の本音と未来を両立する4つの考え方

「やりたいことがあるのに、毎日のやるべきことに追われている」。そんなとき、どちらか一方を捨てなくてはいけないのでしょうか? 僕はそうは思いません。やるべきことの中にも、自分が大切にしたい未来につながるものがあります。一方 […]