著者：9つの資格を持つ心理カウンセラー・松野正寿

生きづらさを手放すカウンセラー松野です。 職場、恋人、夫婦、親子関係の中で、 傷つきやすい人ほど人を傷つけるのかな？と 考えているあなたに向けて、 これらのメカニズムの話をしますね。 特に女性の方が多いので男性よりも 傾 […]

松野です。今日は「いい人をやめる」ことで 得られるメリットなどのお話です。 自分を犠牲にして他人の期待に応え続ける 生き方からの脱却は今の時代に必要です。 自己肯定感の向上と自分のニーズや 感情の尊重につながります。 い […]

心理カウンセラーの松野です。今日は親御さんからも、 １０代後半の学生さんから良く相談を頂く中でも 結構多いスマホに対する制限についてです。 親にスマホを見られたくない子供 親だって子供にスマホの中身を見られたくないように […]

生きづらさを手放す心理カウンセラー松野です。 いつもありがとうございます。 今日は生きづらさを感じる方の中でも ＩＮＦＪについてお話をします。 その前にＩＮＦＪを学ぶ前に・・・ ＨＳＰとの違いで混同している方が 非常に多 […]

心理カウンセラーの松野です。 子供時代に親に頼れない環境で育つと、 アダルトチルドレンになる可能性が高まります。 1. 子供時代に親に頼れない環境とは 家庭内の虐待や心理的な無視など、 親からの十分なサポートが得られない […]