著者:生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野 | ページ 100

松野正寿の公式サイト・ココロノミライ|毒親診断では癒せない生きづらさ

あなたの生きづらさは過去の記憶から生まれた心の傷つきから生まれていることがほとんど。自分をゆるませる力、自分を癒す力から人生は豊かにしていけます。

著者:生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野

ここから 自分らしい未来へ

過去は変えられないけど未来は変えられるは間違い!?

これって良く言われますよね? ただ、自分の今が感謝で満たされる様になれば 色々あった過去は全て変えられたということ そう考えると、未来は変えられるという訳ではなく あくまで今の積み重ねに過ぎません また、僕たちが生きる世 […]
あなたの経験は 誰かの役に立つ

オンラインサロンの作り方を知る前に・・・自分自身を知る為の作業が超重要!

いつか自分もオンラインサロンを 立ち上げたいなと考えている方へ 今日も最後まで宜しくお願い致します。 今はコミュニティという言葉以上に・・・ オンラインサロンという言葉の方が 身近にフィットしつつある世の中ですが、 そん […]
自分の人生を 自分の言葉で(チャコール)

今の悩みがずっと続く気がするときへ|未来への不安を「今」に戻す考え方

今の悩みが苦しいと、「この状態がずっと続いたらどうしよう」と未来まで同じ色に見えてしまうことがあります。仕事、人間関係、家族、お金、体調。答えがすぐ出ないほど、頭の中では何度も同じ場面を考えてしまいます。 以前のこの記事 […]
学んだことを 小さな行動に変える

ネットで稼ぐ為にはリサーチが9割で決まります。

ネットで大きく稼げていない方の大半が キーワードだけを見てサイト作ります。 思い込みでのサイト作成ですね。 残念ながらこの時点で外しています(汗) 分かりやすく言うと商標キーワード+口コミ 稼げると言われている鉄板の1つ […]
休むことも 自分を大切にすること

MYTREXのEMS温熱器が最高。デスクワークで疲れた首のコリをほぐす

僕は仕事柄パソコンと向き合う時間が長く 1日16時間ぐらいにらめっこ状態です。 なので、とにかく首のコリが極度にひどくなり 毎日「首が重いな~何か良いグッズないかな・・」と 思っていた所に、 奥さんがハーバーリウムやその […]