死を受け入れる覚悟。それは自分が先に変わること
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僕たち人間という存在は、 どうしても相手都合よりも、 自分都合で物事を考えがちです。 これは文化は違えど、 世界規模でも同じです。 例えば、そうですね。 環境問題の視点から言えば、 人間の立場からみた環境問題は、 地球の […]
「自分」の記事一覧
自分のことは自分が一番よくわかっている？実は一番わからない理由
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自分の事は自分が１番分かっている？ 相手（特に身内）からプライベートな部分を 色々と指摘されてしまうと・・・ 自分の事は、自分が１番良く分かっているから もうほっといてよ、あ～ムカつくな～と・・・ 僕たちは日常の中で言っ […]
職場の人間関係を良くしたい。自分はどうすればいい？
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どの世代においても職場での 人間関係がうまくいかないと 悩む方が多いです。 それでストレス過多になり、 うつ病になる方もいます。 ただ、相手を変えようとするより 自分が先に変わった方が 圧倒的に早いので、 一度、そっちを […]
過去の清算をしない限り自分の人生は好転していかない。
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二〇一四年の十月に、突然僕の人生に自宅介護という 新しい使命転換が訪れました。 正直なことを言うと、最初は頭の中は真っ白でした。 介護経験はゼロの状態ですし、今抱えている仕事をどうしていくか？ お金の工面はどう組み立て […]
期待しない方法。相手に対する仕事や恋愛も含め自分を癒す練習
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相手に対する期待が自分を苦しくさせる 生きづらさを手放す 心理カウンセラーの松野です。 なぜ、期待すると自分の心が締めつけられたり イライラしてしまうのでしょうか？ この理由は簡単で相手が自分の理想通りに 変わってくれな […]