「自分を好きになれない」の記事一覧
自己受容とは？自分を好きになれない日も気持ちを認める方法
- 更新日：
自分を好きになれない日があっても、今の自分を否定しなくていいんです。 僕が考える自己受容とは、気持ちや苦手な部分があると認め、そこから今の自分に必要な行動を選ぶことです。「いつも前向きな自分になること」でも、「つらいこと […]
自分を好きになれない・自分を愛せないのは病気？
- 更新日：
生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 メッセージカウンセリングの中で自分を好きになれない。 自分を愛せない私（僕）は、病気なのでしょうか？という ご相談をよく頂きます。 安心してください。よほどのことがない限り […]
自分「を」好きになれないのか？自分「が」好きになれないのか？
- 更新日：
生きづらくて苦しいの中には・・・ 自分を好きになれないという気持ちと 自分が好きになれないの気持ち。 この２つがあります。 一見、どちらも同じ様に聞こえますよね？ 日本語としては「自分を好きになれない」と 表現する方が多 […]
自己肯定感を高めなくていい理由｜言葉や評価に依存しない生き方
- 更新日：
自己肯定感を高めようと頑張っているのに、なぜか苦しい。そんな人へ、今日は僕がずっと大切にしてきた話をします。自己肯定感が高いか低いかだけで、あなたの幸せや人としての価値は決まりません。 自分を好きになれない日があっても、 […]
