HSPとアダルトチルドレン（AC）の両方持ちが9割
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 いつもありがとうございます。 コロナ禍から繊細さんという言葉が流行し、 自分でセルフ診断をして、 ひょっとしたら私ってHSPかもしれないなと思い 自己主張を強めている方が増 […]
生きづらさの正体。３人に１人がACの症状がある時代
親に愛されているかわからないと悩む方へ
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生きづらさを手放すカウンセラーの松野です。 親に愛されているか分からないと悩むのは、 幼少期からの愛着障害が絡んでいます。 親からの愛情や認知を疑問に思うことは、 多くの人々に共通する感情です。 特にアダルトチルドレンと […]
第12回全国・講師オーディション「松野正寿・母が教えてくれた命に嫌われない生き方」
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生きづらさを手放すカウンセラーの松野です。 出版社さんやクライアントさまの応援もありまして、 今回、大谷由里子先生が以前から主宰されている 全国・講師オーディションにエントリーしました。 9月15日時点では134票で 予 […]
生きづらさを生きていく為には「自愛」が重要
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生きづらさを手放すカウンセラー松野です。 今日は生きづらさを生きていく為に、 とっても大切な話をしますね。 国内においては「生きづらさ」を感じる人は 3人に1人の割合でいると言われています。 なぜ、生きづらさが起こってし […]
傷つきやすい人ほど人を傷つける？｜AC専門の心理カウンセラーが伝授。
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生きづらさを手放すカウンセラー松野です。 職場、恋人、夫婦、親子関係の中で、 傷つきやすい人ほど人を傷つけるのかな？と 考えているあなたに向けて、 これらのメカニズムの話をしますね。 特に女性の方が多いので男性よりも 傾 […]