著者：生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野

札幌市でアダルトチルドレン克服なら著書5冊のAC専門家へ。生きづらさの正体は過去の記憶や親の教育にある認知のズレです。毒親診断では癒せない深い傷を専門知識で根本解決。機能不全家族の悩みから卒業し自分を愛する力を取り戻す人生再生を徹底支援。メッセージ相談5回無料。まずは本当の原因を見つけましょう。今すぐ詳細を確認。

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生きづらさはあなたの性格が弱いからではありません。むしろ過酷な環境を生き抜くために身につけた「才能」である可能性があります。その心の工夫が今の生活で苦しさになっている部分を丁寧にほどき、自分自身の人生を取り戻しませんか？過去の縛りを解き、心が軽くなる道筋が見えるカウンセリング。まずは本音を話すことから。

自己肯定感が低くてつらいとき、原因の捉え方と日常でできる整え方を僕のカウンセリング視点で具体的に紹介します。