「嫌味な自分が本当に嫌いなんです」という相談。
- 更新日：
嫌味ったらしい言動をしてしまう人は アダルトチルドレンの特徴の１つです。 そのせいで周りの人を傷つけたり、 人間関係を悪化させたりすることがあります。 嫌味な自分になることは、自己肯定感の低さや、 過去のトラウマなど様々 […]
著者：9つの資格を持つ心理カウンセラー・松野正寿
オキシトシン不足がアダルトチルドレンを悪化させる
- 更新日：
アダルトチルドレンの人が オキシトシンの不足を抱えている理由は、 脳の化学物質のバランスの乱れや、 子ども時代に受けたトラウマなどが 原因であると考えられています。 オキシトシンは、人間の社会的行動や 感情に深く関与して […]
嫌味ったらしい言い方をする母はアダルトチルドレン？
- 更新日：
生きづらさを手放す 心理カウンセラーの 松野です。 今日は親の嫌味にずっと悩む あなたのために色んな角度から なぜそうなるのか？という所の 話をしていきたいと思います。 親もアダルトチルドレン あなたの親も子供の頃に経験 […]
トラウマと複雑性PTSDは違います。アダルトチルドレンが絡む時もある。
- 更新日：
トラウマと複雑性PTSDはどちらも心理的な状態であり、 大きなストレスやトラウマ体験によって引き起こされます。 しかし、両者には異なる特徴があります。 以下、プロのカウンセラー目線でトラウマと 複雑性PTSDの違いについ […]
アダルトチルドレンの方は完璧主義や白黒思考が混同している。
- 更新日：
基本的に完璧主義と白黒思考は異なる概念です。 完璧主義とは、自分に対して極度の要求を課し、 完全な仕事や完璧な結果を求める傾向を指します。 一方、白黒思考とは、世界を完全に正しいか？ 完全に間違っているかの2つのカテゴリ […]