仕事とプライベートの切り替えは不要。実はストレスが溜まるだけなんです！
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仕事とプライベートはきっちり分けろ！と サラリーマンをしていると先輩に良く言われたり メリハリを持ちなさいと指導される事もあります。 ただ、これって本当なのでしょうか？ 資格取得者の立場から言わせてもらうと あまり良くな […]
「ストレス」の記事一覧
あなたの生きづらさは過去の記憶から生まれた心の傷つきから生まれていることがほとんど。自分をゆるませる力、自分を癒す力から人生は豊かにしていけます。