自己受容とは？自分を好きになれない日も気持ちを認める方法
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自分を好きになれない日があっても、今の自分を否定しなくていいんです。 僕が考える自己受容とは、気持ちや苦手な部分があると認め、そこから今の自分に必要な行動を選ぶことです。「いつも前向きな自分になること」でも、「つらいこと […]
「自己受容 方法」の記事一覧
あなたの生きづらさは過去の記憶から生まれた心の傷つきから生まれていることがほとんど。自分をゆるませる力、自分を癒す力から人生は豊かにしていけます。
