HSPとアダルトチルドレン（AC）の両方持ちが9割
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 いつもありがとうございます。 コロナ禍から繊細さんという言葉が流行し、 自分でセルフ診断をして、 ひょっとしたら私ってHSPかもしれないなと思い 自己主張を強めている方が増 […]
「特徴」の記事一覧
自分は悪くないと認めることができない人の特徴。
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松野です。いつもありがとうございます。 自分は悪くないと認めることができない人々は、 色んな特徴を持っています。 特にアダルトチルドレン（AC）や、 心理的に複雑な背景を持つ人々によく見られます。 この特性について深く掘 […]
アダルチチルドレンの特徴がある女。生きづらさの種を知ろう
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生きづらさを手放すカウンセラー松野です。 はじめに・・・ 本題に入る前に今日は仕事上、 人生相談や生きづらさのカウンセリングを させてもらう方の８割が女性であり、 そしてお話を聞かせてもらうと アダルトチルドレン状態であ […]
イライラして怒りっぽい人の特徴。そんな自分を変えたい方へ
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松野です。今日は仕事や家に帰っても、 イライラして怒りやすいしまう自分が いつも嫌になってしまうという相談内容です。 イライラした状態ではうまくいかない。 イライラしやすいのは鉄分不足をはじめ ストレスを溜め込んで発散し […]