愛着障害とは？大人の愛着不安と人間関係の苦しさへの向き合い方
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つながりたい気持ちと不安が同時にあるとき 自分を責めずに関係の苦しさを整理するためのTOP画像 生きづらさを手放す心理カウンセラー松野です。いつも感謝です！ 恋人の返信が遅いだけで胸がざわつく。相手が少し不機嫌だと、自分 […]
「愛着スタイル」の記事一覧
日本のアダルトチルドレンは愛着スタイルと愛着トラウマの両方が絡む。
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「愛着不安」とは、親やケアギバー（子どもの世話をする人、保護者や育児担当者など）に対して安全と保護を求めるための自然な感情であり、誰にでもある程度経験するものです。これは、愛着理論に基づいて説明される感情で、子どもが親や […]
愛着スタイルとは？不安型と回避型の違いから人間関係を理解する
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生きづらさを手放す心理カウンセラー松野です。いつも感謝です！ 相手からの返事が少し遅いだけで不安になる。親しくなりたいのに、近づかれると心を閉ざしてしまう。人との距離が分からなくなるとき、「自分はどうしてこうなるのだろう […]
