彼氏彼女が満たしてくれないという悩み
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「満たされない前提は、いつ決まったのか？」 この自分の満たされなさを異性に求めるのが 僕たちの教育から生まれた価値観の１つです。 多くの人が、 「自分はまだ足りない」 「もっと頑張らなきゃ」 という感覚を 当たり前のよう […]
「恋愛」の記事一覧
付き合うと冷めてしまうのはなぜ？ “あなたのせい”ではない。
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 「やっと付き合えたのに、気持ちが冷めてきた…」 「最初は好きだったのに、距離が縮まると息苦しい」 「相手が優しくしてくれるほど、逃げたくなる」── そんな恋愛の悩みを、誰に […]
機能不全家族の長女は恋愛や結婚が怖い？幸せになれない？
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 今日は機能不全家族で育つ長女や長男は 幸せになりにくいのか？ 恋愛や結婚も失敗しやすいのか？ ここについてお話をしていきますね！ 結論からいうとそんなことはありません。 た […]
蛙化現象は傷つくし傷つける。セルフケアが大切
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生きづらさを手放すカウンセラー松野です。 蛙化現象とアダルトチルドレンの症状 、 アダルトチルドレンは、幼少期に不安定な 家庭環境や親からの適切なケアを受けられなかった 経験を持つ人々を指します。 このような背景は、その […]
いい人をやめる方法とは？楽になる？（職場や恋愛も含む）
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松野です。今日は「いい人をやめる」ことで 得られるメリットなどのお話です。 自分を犠牲にして他人の期待に応え続ける 生き方からの脱却は今の時代に必要です。 自己肯定感の向上と自分のニーズや 感情の尊重につながります。 い […]