他人の共感ばかり求めてしまう人へ|自己共感を育てて心がラクになる3つの習慣 更新日:2026年3月23日 生きづらさを克服する 生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です なぜ他人にわかってほしいと思ってしまうのか? 今日はそんなお話です。 「誰かにわかってもらえないとつらい」 そんな気持ちを抱えること、ありませんか? たとえば・・・ ・職場で […] 続きを読む
同情と共感の違い。分かりやすく具体例を心理学的に… 更新日:2026年3月23日 生きづらさを克服する 生きづらさを手放すカウンセラー松野です^^ 同情と共感の違いって知っているようで 実は知らない方が結構多いんですね。 人間関係において「線引き」が 難しい所でもあります。 わかりやすくお伝えすると・・・ 同情は・・・ 相 […] 続きを読む
不器用な人は生きづらい?カウンセラーの僕もそうでした。 更新日:2026年3月23日 生きづらさを克服する 生きづらさを手放すカウンセラー松野です。 不器用な人は生きづらさを感じやすいですよね。 不器用さは社会人になってから痛感する 僕も社会人になって就職した時は、 自分があまり不器用なことに驚きました。 ここまで自分はできな […] 続きを読む