今の悩みがずっと続く気がするときへ｜未来への不安を「今」に戻す考え方
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今の悩みが苦しいと、「この状態がずっと続いたらどうしよう」と未来まで同じ色に見えてしまうことがあります。仕事、人間関係、家族、お金、体調。答えがすぐ出ないほど、頭の中では何度も同じ場面を考えてしまいます。 以前のこの記事 […]
「今に戻る」の記事一覧
あなたの生きづらさは過去の記憶から生まれた心の傷つきから生まれていることがほとんど。自分をゆるませる力、自分を癒す力から人生は豊かにしていけます。
