人に本音を言うのが怖いのはなぜ? 更新日:2026年3月23日 生きづらさを克服する 人間は誰もが本音を表現することで 真の自己を示す能力を持っています。 しかし、何かしらの理由でその能力を抑制、 あるいは封じ込めてしまっている人が多いのです。 その根底には、我々の心の深い部分に眠る恐怖や不安が隠れていま […] 続きを読む
どうしてフィクトセクセクシュアルになるの?先天的なのでしょうか? 更新日:2026年3月23日 生きづらさを克服する 生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 フィクトセクシュアルは、実在しないキャラクターや フィクションのキャラクターに対して 深い愛情や性的魅力を感じる人々を指します。 性的指向や恋愛感情の議論の中で新たな視点を […] 続きを読む
大人になってメンタルが弱くなった?実はそうじゃないんです。 更新日:2026年3月23日 生きづらさを克服する ここ最近大人になってなんとなく メンタルが弱くなった?と・・・ 仕事やプライベートを通じて感じる方は おそらくですが・・・ 子どものころは活発で元気な子だと、 親や学校の先生、近所の方にも言われてきて、 本人のあなたも「 […] 続きを読む
「自分なんかいない方がいい」と良く思ってしまうのはなぜ? 更新日:2026年3月23日 生きづらさを克服する 生きづらさを手放すカウンセラー松野です。 特に僕も中学生の頃は、 「自分なんかいない方がいい」と DVやいじめの重なりがあったので 自分がなんかいなくなっても 親も周りも困らないと思ったり、 別に誰にも必要とされていない […] 続きを読む
アダルトチルドレンは今の世の中が生きづらい。 更新日:2026年3月23日 生きづらさを克服する 今の世の中が生きづらいと悩む方が 老若男女問わず多くなりました。 僕は自分自身がAC(アダルトチルドレン)と 複雑性PTSDだったので、 生きづらいと悩む方のお気持ちは 本当によく分かります。 今の世の中が生きづらいでは […] 続きを読む