付き合うと冷めてしまうのはなぜ? “あなたのせい”ではない。 更新日:2026年3月23日 生きづらさを克服する 生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 「やっと付き合えたのに、気持ちが冷めてきた…」 「最初は好きだったのに、距離が縮まると息苦しい」 「相手が優しくしてくれるほど、逃げたくなる」── そんな恋愛の悩みを、誰に […] 続きを読む
相手の中に「自分の欠片」を見つけた時・・・ 更新日:2026年3月23日 生きづらさを克服する 生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 いつもありがとうございます。 今日は「他人を通して自分を知る」という、 ちょっと奥深いテーマをお話しさせてください。 あなた自身と向き合うチャンスかもしれません タイトルに […] 続きを読む
他人の目が気になる自分を責めないでいい。 更新日:2026年3月23日 生きづらさを克服する 「こんなことを言ったらどう思われるだろう?」 「変に見られていないかな?」 「嫌われたらどうしよう…」 そんなふうに、他人の目や評価が気になって仕方がない…という方へ。 私は心理カウンセラーとして、これまで多くの「他人の […] 続きを読む
自己肯定感低いのにプライド高いのはなぜ? 更新日:2026年3月23日 生きづらさを克服する 生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 いつもブログに訪問してくださり、 本当にありがとうございます。 今日は自己肯定感が低いと自分で言う割に、 プライドが高いと感じる方の心の奥に触れたいと思います。 このケース […] 続きを読む
自分の人生がつまらない、うまくいかないと思っている時。 更新日:2026年3月23日 生きづらさを克服する 今日は「自分の人生がつまらないとか、 うまくいかない」という ご相談メールが多いので、 これらをテーマにしました。 うまくいかないと思ってしまうのは、 大半が過去の記憶や影響からの心癖で そう思いたい所から来ています。 […] 続きを読む