今のあなたはどのぐらい
下記に当てはまりますか？
✓中途半端な自分が嫌になる
✓仕事がつまらない
✓あまり片付けが出来ない
✓自分を好きになれない
✓人を信用できない
✓人と関わるのが面倒
✓あまり外に出たくない
✓自立できる自信がない
✓将来が不安で怖い
✓恋愛経験がほぼない
✓正社員の経験がない
✓結婚できるか不安
✓劣等感から行動が出ない
✓人生がつまらないと思う
✓空気が読めないと言われる
✓直ぐに愚痴が出やすい
✓周りから尊敬されたい
✓人に指示されるのが嫌い
✓親と仲が悪くて気まずい
✓仕事の人間関係に悩む
✓副業でお金を稼ぎたい
✓他人の視線が気になる
✓意見が合わないとムカつく
✓自分は悪くないと思いがち
✓やる気が続かず幻滅する
✓イライラしやすい所がある
✓自分の意見が言えない
✓失敗したくない気持ちが強い
✓直ぐネガティブになる
これらの中から５つ以上
当てはまるのならば、
これらは全て根元のマインドが
整っていない所から来ています。
ただ逆の発想から考えれば
変わるキッカケが残されていて
それだけ成長出来るという事です。
しっかりと目的を決めないと
日本人は特に流されやすい
生き物ですから、
瞬間的に自己肯定感を下げる
Ｄの言葉が頭の中を駆け巡ります。
自分の人生がうまくいかない時ほど
人は外側に原因を求めがちですが、
実はそうではありません。
原因は自分の内側にありますし、
普段の習慣が思考を作っています。
マインドセットで覚悟が決まれば
人はいつからでも変われるのです。
まずは僕の書籍を通じて
あなたと逢えたらと思います。
人生が好転する
新しい生き方を
望まれる方へ
あなたを変えてくれるのは
心が生み出す新しい考え方
ここまで読んで頂きありがとうございます。
今はぼんやりでもいいので、
確かにそうかもしれないな・・・と
少しでも感じて頂ければ、
僕はとても嬉しく思います。
自分が変わる為のキッカケを望む時、
その答えは外側にはありません。
そう思いたくなる気持ちは分かりますが、
これだけは絶対に忘れないでください。
自分の内側の部分にあたる
私生活習慣に答えがあります。
早いもので僕もサラリーマンを１５年して
起業してから１２年が過ぎようとしています。
当時の自分では信じられませんが、
今は著者にもなって、
人生相談を受ける様な
立場になりましたが、
本当に２０代前半までの僕は
ダメダメな人間だったんです。
詳しくは覚悟の準備に書いていますが
道につばを吐くのも当たり前。
たばこのポイ捨て気にしない。
自分は悪くないと常に人のせい。
何かあれば直ぐに愚痴を言う・・・
それなのにも関わらずに
変わりたいと思っているんです。
そんな僕は１年で６回の
追突事故に遭ってしまいます。
運が悪いってもんじゃないです。
もうこれは先祖さんからの
最後のメッセージだと思いました。
改めて人生の分岐点に立って
自分の今と未来を考えた時、
本気でマインドセットを行って
自分の生きる目的が決まってからは
１歩ずつでしたが大きく変われて
ぶれない人生を歩めています。
ぶれない人生とは他人のせいにせず、
自分の人生を引き受ける事です。
それが自分の名前で生きることであり、
人生楽しく豊かに過ごす為に
必要な考え方です。
だからこそ今の僕があると
心から思えます。
人は誰でも覚悟が決まれば考え方も
大きく変わっていきますよ。
でもね、人生の目的を決めていないと
どうしても日常のメンタルを自分で
うまくコントロール出来ずに、
他人の意見に左右されながら
次の行動が出にくくなるんです。
だから私生活習慣を整えながら
自分の変化を楽しんでください。
そこから本当の意味で
マインドセットを行ったら
明確な目的も見えてきます。
あなたはあなただけしか
歩けない人生がありますよ。
毎日を楽しく、豊かに過ごしたいなら
これまでの自分とは違った新しい自分を
内側から作らないといけません。
簡単に言ってしまうと・・・
その為の覚悟を持つことなんです。
でも、そんな簡単に
覚悟って作れませんよね？
だからこそ「覚悟を作る準備」が
僕たちの人生には必要なのです。
どういう私生活習慣を持てば
新しい自分を育てられるのか
ちょっと知りたくありませんか？
自分の力で変化を起こす為に
必要なことは、
全て私生活習慣の中で
育てていけますからね。
そこにお金はほとんど掛かりません。
あなたのキッカケになれたら幸いです。
どんな取り組みが必要なのかは、
出版社ＫＫロングセラーズさまより
４冊目の書籍として出版させて頂いた
覚悟の準備に書かせてもらっています。
特に男性の方に読んで頂きたいです。
偉大な女性は無意識の中でも
男の器を見ているものです。
僕のメルマガ「未来の手帳」に
無料登録をしてもらえれば、
電子書籍版（ＰＤＦ）として
直ぐに読む事が出来ますよ。
書籍の中でも、メルマガの中でも
あなたに逢える事を楽しみにしています。
自分に起きる原因の大半を
外側に求めていませんか？
僕たちは自分の人生を生きる為に
マインドセットを行わないと、
良くも悪くもメンタルに呑まれます。
人は日常生活を過ごしていく中で
例えば仕事の内容を指摘されたり、
周りが成長していく姿を見る度に
本当ならもっと自分だって
出来るのになと・・・
常に他者や環境のせいにしながら
今の自分の現状を認めきれません。
だからこそです。
だからこそ・・・
常にうまくいかない原因は
外側にある言い訳を探して
自分を保ちながら生きてます。
それだけではありません。
「うまくいっている人」を
心の奥では妬み続けている事が多く、
気づかない内に執着しています。
少なくとも２０代前半の僕は、
自分の内側と向き合おうとせず
典型的だったと思います。
僕の様にならない為にも
１つのキッカケとして
書籍をごらんください。
何度もお伝えしますよ？
メンタルの学びよりも
先にマインドセットです！
難しいテクニックなどは
１つも必要ありません。
マインドセットをすれば
日常に対する解釈力も変わり、
必然的に「考え方」だって
柔軟になっていきます。
実は普段の私生活習慣が思考を生み、
僕たちの人生を作っています。
つまり、思考にも習慣があります。
覚えておいてくださいね！
つまり、どんな人間になりたいのかを
先に目的として決めた方が良いのです。
この目的や信念が自分の軸にないと、
常に揺れ動くメンタルが不安定になります。
大半の方がそうなんです。
根本の考え方（マインド）が変えれば
更に私生活習慣も整いだすので、
あなたは変われるのです。
繰り返しますよ？
「思考」にも習慣があります。
ここに気づかないとメンタルに左右され
スピリチュアルの沼にどっぷりとハマり
抜け出せなくなりますよ？
※スピリチュアルの世界が
悪い訳ではありません。
自分は全く行動しない中で
引き寄せの法則まがいなものを
信じてしまうという意味です。
メルマガに登録してくれた方には、
全国書店やアマゾンで販売されている
僕の書籍を電子版に変えたＰＤＦを、
今なら期間限定でプレゼントしています。
少しでもお役に立てれば幸いです。
妬みや僻みいう名の執着は
もう自分の為に捨てた方がいい。
マインドセットをしておかないと
妬みや僻み、そして他人との比較を
自分の中から解放するのは難しいです。
なぜなら解釈力を育っていかず
考え方が変わらないからです。
多くの人が根本にこびりついた執着心から
人間関係を複雑にして大きくします。
でも、だからと言って
巷でよく言われている様な
難しい心理学などを学ぶ
必要は全くありません。
性格は変えれなくても
考え方は変えれますからね。
要は根元の考え方が変わらないと
どれだけ行動が大切だと言われても、
自分の中でリンクしていかないので
メンタルが揺れてしまい
行動が付いていけず、
どうしても続かないのです。
混沌とした時代になっているからこそ
どうか知っておいてください。
妬み・僻み・怒り・依存など
人と比較した執着心に気づいて
解放する事です。
この執着心に気づけない人もいますし、
認める事を放棄している方も沢山います。
これらを手放していく為にも
マインドセットを行った中で
考え方を柔軟にしながら
覚悟を育ててあげてくださいね！
たったそれだけで自分の人生に、
新たな希望を与える事が出来ます。
あなたもご存知だと思います。
悩みの８割が人間関係・・・
昔から人間の悩みて１番多いのは、
人間関係によるトラブルです。
しかし、既にお伝えしている通り、
うまくいかない方ほど人間には
強い執着心が隠れています。
まずはこの執着に時間を使うのが
どれだけ人生の浪費になるのかに
早く気づいて手放すことです。
日本は世界視点から見ても
心の豊さを感じられない人が
圧倒的に多い国です。
特に今の時代はＳＮＳを使った
顔を出さない誹謗中傷が当たり前となり、
これまで以上に自分の心を守る技術が
本当に必要となった気がします。
執着を手放し考え方を柔軟にするには、
私生活習慣の中に答えがあります。
そうすれば少しずつ自分の名前で生きる
覚悟だって育っていきますよ。
スタートラインは顔が違う様に
全員違いますから、
いきなり強い覚悟を持てと言われても
そう簡単には出来ませんよね？
だからこそなんです。
これまでの自分だったら
周りから言われても、
指摘されてもやらなかった事や
自分からやろうとしなかった事を
私生活習慣から１つずつ整えれば、
考え方が柔軟になっていくので、
心の豊かさにも気づけます。
目的に沿った生き方をしながら
もっともっと自分の人生を
楽しく豊かに過ごしましょう！
繰り返しますよ？
性格を変える必要はありません。
でも考え方は変えられます！
不定期ではありますが僕のメルマガを
読んでもらえれば、
今までとは違った新しい自分を
色んな視点から発見出来ると思います。
さきほどもお伝えしましたが
著書・覚悟の準備の電子書籍版を
今ならプレゼント中です。
ご登録して損をする事はありません。
不要であればいつでも解除出来ますので、
あなたにリスクは１つもありません。
ぜひお気軽にご登録くださいね。
もしも今のあなたがですよ？
毎日の人間関係が苦しくて
人生そのものがつまらなくなったり、
これまでの積み重ねから
全てが面倒に感じてしまったり、
周りが羨ましく感じて妬みや
僻みが強くなっているのなら、
それは・・・
今こそ考え方を変える為に
使命転換の合図がやってきた証です。
幸せは気づくことからはじまります！
マインドセットをしない状態の中で
無理やり自己肯定感を上げる知識は、
１つも必要ありません。
急に背伸びして取り組んでも
ストレスやイライラが増えるだけです。
人はそんなに器用じゃないので・・・
ＳＮＳの流行から自己肯定感という
言葉だけが先走りしている気がします。
大切なのはマインドセットをして
ありのままの自分を受け容れながら
目的に沿って生きることです。
そう決意して日常と向き合うだけで
なりたい自分は育っていきます。
それが自分の名前で生きることに
後から繋がっていきます。
改めまして、著者の松野と申します。
マインドフルネススペシャリスト
メンタル心理カウンセラー
アンガーコントロールスペシャリスト
アドラーメンタルコーチ、行動心理士
介護コミュニケーションアドバイザー、
マネーライフプランナーを所持している
マインドコーチです。
対人関係の悩みの深さは
人それぞれなのですが、
根本の考え方そのものを
マインドセットする為にも、
まずは習慣を整えましょう！
そうすれば考え方が
少しずつ変わっていきます。
それが新しい思考や行動を育てます。
日常を通じて揺れるメンタルは、
自分のの習慣を整えていけば、
改めてマインドセットを行う
意味も意義も分かりますよ。
それでは本とメルマガの中で
あなたと逢える事を楽しみにしています。
ご登録お待ちしていますね。
