自分の人生がつまらない、うまくいかないと思っている時。
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今日は「自分の人生がつまらないとか、 うまくいかない」という ご相談メールが多いので、 これらをテーマにしました。 うまくいかないと思ってしまうのは、 大半が過去の記憶や影響からの心癖で そう思いたい所から来ています。 […]
生きづらさの正体。３人に１人がACの症状がある時代
何かしようとすると邪魔が入ると思ってしまう時は？
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です＾＾ 今日は「何かをしようと思った時に いつも邪魔が入る」というご相談についてです。 これ以外に多いです。 あっ、その前に・・・ お陰様で地元で一番大きい本屋さん ゆめタウン紀 […]
捉え方を変える方法。生きづらさを手放すために・・・
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生きづらさを手放す心理カウンセラー 松野です＾＾ 捉え方を変える方法の話をはじめに・・・ 僕が思っていた以上に 新刊のサイン付きが好評なので、 あと３０冊までとさせてくださいませ 本当にありがとうございます。 配送料と […]
看護師でコミュニケーションや人間関係に悩む理由
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生きづらさを手放すカウンセラーの松野です。 今日は看護師さんたちからよく頂く LINEメールの相談の中で多い話です。 それは何かというと自己犠牲をしてしまうということ 私は看護師だからという自己犠牲 一人ひとりが看護師と […]
「これまでの自分」と「これからの自分」を癒せるのは今のあなたしかいない。
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これまでの自分がダメでもいいんです。 これからの自分がダメになる訳じゃないからですね。 「これまで」と「これから」を癒せるのは 「今のあなた」しかいない。 ずっと苦しかったことを言えない強がりな私。 嫌われたくないから自 […]