生きづらさの正体。３人に１人がACの症状がある時代

愚痴をこぼしてはいけないという呪縛が 僕たち人間にはあります。 でも、生きていれば誰でも愚痴をこぼします。 そして愚痴は、必ずしも悪いことではありません。 ただ、それは自分の心をちゃんと許せて 信頼できる人だけにしておき […]

生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 メッセージカウンセリングの中で自分を好きになれない。 自分を愛せない私（僕）は、病気なのでしょうか？という ご相談をよく頂きます。 安心してください。よほどのことがない限り […]

生きづらさを手放すカウンセラーの松野です＾＾ 今日は深い話をします。テーマは「普通」 僕たち人間がよく会話の中で使う言葉として、 普通に考えてみるとさとか、普通はって、 本当によく使っていると思いませんか？ そこには倫理 […]

人に嫌われたくないと思うと疲れる 自分の命が終わる時に思うこと それは・・・ 嫌われることを恐れなければよかった・・・ もっと人の顔色を見ないで生きられたらよかった・・・ 人は自分の命が終わる時に そう思う時間があるそう […]

人が亡くなる間際に後悔すること意外なこと。 人と比較してしまうことに時間を使うほど 僕たちの人生は長くはありません。 人と比較してしまいがちなのが人間ですが、 いつもお伝えしている通り、 そもそも比べられないことを 知っ […]