アダルトチルドレンと回避依存症の違い｜なぜ生きづらさを繰り返してしまうの？
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 「恋愛がうまくいかないのは、自分がアダルトチルドレンだからですか？」 「回避依存症かもしれないけど、誰にも相談できなくて…」 こんな声が、私のもとには本当によく届きます。 […]
著者：生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野
付き合うと冷めてしまうのはなぜ？ “あなたのせい”ではない。
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 「やっと付き合えたのに、気持ちが冷めてきた…」 「最初は好きだったのに、距離が縮まると息苦しい」 「相手が優しくしてくれるほど、逃げたくなる」── そんな恋愛の悩みを、誰に […]
相手の中に「自分の欠片」を見つけた時・・・
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 いつもありがとうございます。 今日は「他人を通して自分を知る」という、 ちょっと奥深いテーマをお話しさせてください。 あなた自身と向き合うチャンスかもしれません タイトルに […]
松野正寿のVoicyチャンネル｜私の生きづらさを「生きやすさ」へ
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第1回 なぜ人は生きづらさを感じるのか？ 私たちはなぜ、毎日を「生きづらい」と感じてしまうのでしょうか。その答えは、「本当の自分」と「こうあるべき自分」のズレにあります。 子どもの頃から無意識に刷り込まれてきた“期待に応 […]
久留米での講演会「生きづらさを生きやすさへ」を終えて・・・
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野でございます。 5月31日に出版社さんやクライアントさんのご要望もあり、 地元のライブ＆パーティー会場にてバンド演奏をしたりして 昔の自分に戻ることができて楽しかったです。 ザソウ […]