HSPとアダルトチルドレン（AC）の両方持ちが9割
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 いつもありがとうございます。 コロナ禍から繊細さんという言葉が流行し、 自分でセルフ診断をして、 ひょっとしたら私ってHSPかもしれないなと思い 自己主張を強めている方が増 […]
「HSP」の記事一覧
ＩＮＦＪは生きづらい？ＨＳＰとの違いをカウンセラーが定義
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生きづらさを手放す心理カウンセラー松野です。 いつもありがとうございます。 今日は生きづらさを感じる方の中でも ＩＮＦＪについてお話をします。 その前にＩＮＦＪを学ぶ前に・・・ ＨＳＰとの違いで混同している方が 非常に多 […]
人の目が気になるhspの方。ACが絡んでいないか？もチェック
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hspの方は生まれ持った気質から 人の目線が異様なほど気になる 傾向にあります。 人の目が気になるという表現は、 人からどう思われているかと ニアイコールです。 何かある度に自分の行動が 人からどう思われているか？ これ […]