自愛と自己愛の違い。アダルトチルドレンさんに知って欲しい考え方
- 更新日：
生きづらさを手放すカウンセラー松野です。 自己嫌悪の種をみつけないまま、 メンタルを強化しようとしたり、 自己肯定感をあげようとしても 一時的な回避にしかならないので 普段の自分に戻るだけで、 余計に自分が嫌になりかねま […]
「違い」の記事一覧
マインドとメンタルの違い。プロでも間違う学び方とは？
- 更新日：
生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 今日はマインドとメンタルの違いのお話をしますね。 コロナ禍してから世の中はメンタル優先の考え方です。 メンタルを鍛えてこそ、マインドが育つみたいな・・・ 神メンタルの育て方 […]
やりたい事とやるべき事との違いとは？メンタル心理カウンセラーが伝えたいこと
- 更新日：
与えられている１日は誰もが同じです。 ただ、スタートラインが同じなのか？ いや、公平なのかというとそうではありません。 生まれた場所、家庭環境、教育、そして人との出逢い。 与えられた時間は同じでも、スタートラインは 公平 […]
著者が教える信用と信頼の違い。自分の名前が通用するかどうか？
- 更新日：
基本的に「信用」は実績を重ねていくことで積み上がります。 仕事を例にすると納期を守る・約束を守るなどから 比較的、短期間で積み上がっていきます。 しかし・・・ 本当の意味での信頼は簡単に積み上がりません。 もちろん、信用 […]
時間の作り方と時間の生み出し方の違いとは？
- 更新日：
誰もが与えられた時間は平等です。 しかし、環境や家庭の事情があると、 この平等の部分が変わります。 つまり、与えられた時間そのものは、 ２４時間として平等だとしても、 残念ながら環境や生い立ちの部分は 公平ではありません […]