自愛と自己愛の違い。アダルトチルドレンさんに知って欲しい考え方
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生きづらさを手放すカウンセラー松野です。 自己嫌悪の種をみつけないまま、 メンタルを強化しようとしたり、 自己肯定感をあげようとしても 一時的な回避にしかならないので 普段の自分に戻るだけで、 余計に自分が嫌になりかねま […]
「違い」の記事一覧
マインドとメンタルの違い。プロでも間違う学び方とは？
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 今日はマインドとメンタルの違いのお話をしますね。 コロナ禍してから世の中はメンタル優先の考え方です。 メンタルを鍛えてこそ、マインドが育つみたいな・・・ 神メンタルの育て方 […]
著者が教える信用と信頼の違い。自分の名前が通用するかどうか？
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基本的に「信用」は実績を重ねていくことで積み上がります。 仕事を例にすると納期を守る・約束を守るなどから 比較的、短期間で積み上がっていきます。 しかし・・・ 本当の意味での信頼は簡単に積み上がりません。 もちろん、信用 […]
