自己肯定感を高めなくていい理由|言葉や評価に依存しない生き方 更新日:2026年10月18日 生きづらさを克服する 自己肯定感を高めようと頑張っているのに、なぜか苦しい。そんな人へ、今日は僕がずっと大切にしてきた話をします。自己肯定感が高いか低いかだけで、あなたの幸せや人としての価値は決まりません。 自分を好きになれない日があっても、 […] 続きを読む