他人の共感ばかり求めてしまう人へ｜自己共感を育てて心がラクになる3つの習慣
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です なぜ他人にわかってほしいと思ってしまうのか？ 今日はそんなお話です。 「誰かにわかってもらえないとつらい」 そんな気持ちを抱えること、ありませんか？ たとえば・・・ ・職場で […]
「自己共感」の記事一覧
あなたの生きづらさは過去の記憶から生まれた心の傷つきから生まれていることがほとんど。自分をゆるませる力、自分を癒す力から人生は豊かにしていけます。