他人の目が気になる自分を責めないでいい。
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「こんなことを言ったらどう思われるだろう？」 「変に見られていないかな？」 「嫌われたらどうしよう…」 そんなふうに、他人の目や評価が気になって仕方がない…という方へ。 私は心理カウンセラーとして、これまで多くの「他人の […]
「自分を責める」の記事一覧
あなたの生きづらさは過去の記憶から生まれた心の傷つきから生まれていることがほとんど。自分をゆるませる力、自分を癒す力から人生は豊かにしていけます。