誰にも相談できない悩みで辛いときへ｜話せない理由と心を守る方法
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誰にも相談できない悩みがあると、苦しいのは悩みそのものだけではありません。「話したら迷惑かな」「否定されたらどうしよう」「こんなことで悩む自分がおかしいのかな」と、相談する前から何度も自分の気持ちを引っ込めてしまいます。 […]
「悩み」の記事一覧
彼氏彼女が満たしてくれないという悩み
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「満たされない前提は、いつ決まったのか？」 この自分の満たされなさを異性に求めるのが 僕たちの教育から生まれた価値観の１つです。 多くの人が、 「自分はまだ足りない」 「もっと頑張らなきゃ」 という感覚を 当たり前のよう […]
付き合うと冷めてしまうのはなぜ？ “あなたのせい”ではない。
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 「やっと付き合えたのに、気持ちが冷めてきた…」 「最初は好きだったのに、距離が縮まると息苦しい」 「相手が優しくしてくれるほど、逃げたくなる」── そんな恋愛の悩みを、誰に […]
看護師でコミュニケーションや人間関係に悩む理由
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生きづらさを手放すカウンセラーの松野です。 今日は看護師さんたちからよく頂く LINEメールの相談の中で多い話です。 それは何かというと自己犠牲をしてしまうということ 私は看護師だからという自己犠牲 一人ひとりが看護師と […]
親に愛されているかわからないと悩む方へ
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生きづらさを手放すカウンセラーの松野です。 親に愛されているか分からないと悩むのは、 幼少期からの愛着障害が絡んでいます。 親からの愛情や認知を疑問に思うことは、 多くの人々に共通する感情です。 特にアダルトチルドレンと […]
