「専門カウンセリング」の記事一覧

他人の顔色を伺ってしまう。期待に応えようとして、いつもどこか疲れている。断りたいのに断れないのに、帰り道では「なんであんな言い方したんだろう」と自分を責めてしまう。 もし今あなたが、そんな生きづらさの中にいるなら。僕はま […]

顔色を伺うのに疲れたあなたへ。小郡市で、アダルトチルドレンの「生きづらさの連鎖」をほどいていきます 誰かの機嫌が悪いと、まず自分のせいだと思ってしまう。 断れなくて引き受け続け、家に帰ってからどっと疲れる。 「期待に応え […]

親の顔色を伺って、場の空気を壊さないように先回りして。本当は疲れているのに「大丈夫」と言ってしまう。頼みごとを断れず、家に帰ってからドッと自己嫌悪が押し寄せる。 久留米で暮らしながら、そんな毎日を「性格だから仕方ない」と […]