「カウンセリング」の記事一覧

松野正寿の公式サイト・ココロノミライ|毒親診断では癒せない生きづらさ

あなたの生きづらさは過去の記憶から生まれた心の傷つきから生まれていることがほとんど。自分をゆるませる力、自分を癒す力から人生は豊かにしていけます。

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誰にも相談できない悩みを抱え、一人で考え込む女性のイメージ

誰にも相談できない悩みで辛いあなたへ|松野正寿から伝えたいこと

誰にも相談できない悩みを抱えているとき、苦しいのは悩みそのものだけではありません。「話したら迷惑かもしれない」「否定されたらどうしよう」「こんなことを考える自分がおかしいのかな」と、言葉を飲み込む時間そのものが心を疲れさ […]
生きづらさの種を そっと見つける

小城市のアダルトチルドレン相談|苦しい“生き方のクセ”を根本から解消

小城市で暮らしていて、ふとした瞬間に「僕はいつまで、この生き方を続けるんだろう」と苦しくなることはありませんか。 人に合わせすぎて疲れ切る。断れない。褒められても素直に受け取れない。家に帰るとどっと孤独が押し寄せる。頭で […]
話すことで ほどける気持ちもある(ブルーグレー)

アダルトチルドレン相談(筑後市)|苦しい“生き方のクセ”を根本から解消

「人に合わせてばかりで疲れる」 「ちゃんとしているのに、心の中はずっと孤独」 「自分を責める声が止まらない」 筑後市・八女エリアでも、こうした“生き方のクセ”で苦しんでいる方は少なくありません。頑張り屋さんほど、誰にも言 […]