HSPとアダルトチルドレン（AC）の両方持ちが9割
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。 いつもありがとうございます。 コロナ禍から繊細さんという言葉が流行し、 自分でセルフ診断をして、 ひょっとしたら私ってHSPかもしれないなと思い 自己主張を強めている方が増 […]
「アダルトチルドレン」の記事一覧
親に頼れない子供はアダルトチルドレンになりやすい？
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心理カウンセラーの松野です。 子供時代に親に頼れない環境で育つと、 アダルトチルドレンになる可能性が高まります。 1. 子供時代に親に頼れない環境とは 家庭内の虐待や心理的な無視など、 親からの十分なサポートが得られない […]
過干渉・過保護からアダルトチルドレンへ：子育ての影響と自己理解
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僕たちの人生は、親から受け継いだ 育てられ方の影響を背負って進んでいきます。 それは私たちの人格を形成し、対人関係を築く基盤となり、 自己認識や自己成長の道しるべともなります。 その中でも、過干渉や過保護な子育ては、 大 […]
アダルトチルドレンの人が「a型作業所」で働くことで自己肯定が上がる？
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働くことは、多くの人にとって自己実現や生きがいを見出す大切な手段の一つです。しかし、アダルトチルドレン（AC）は、過去のトラウマや自己肯定感の低さから、就労に関する悩みを抱えることがあります。そこで、ACの就労に焦点を当 […]
アダルトチルドレンのタイプ診断。２０代後半から４０代の方々へ
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生きづらさを手放す心理カウンセラーの 松野です＾＾ いつもありがとうございます。 言葉で表現できない生きづらさを抱える アダルトチルドレンの方の症状は、 一気に訪れるものではなく、 少しずつ生きづらさから自覚されることが […]