「職場の人間関係」の記事一覧 | ページ 2

松野正寿の公式サイト・ココロノミライ|毒親診断では癒せない生きづらさ

あなたの生きづらさは過去の記憶から生まれた心の傷つきから生まれていることがほとんど。自分をゆるませる力、自分を癒す力から人生は豊かにしていけます。

「職場の人間関係」の記事一覧

変われない自分を 責めなくていい

仕事でミスをすると自分を責めるのはなぜ?自責のループを軽くする方法

仕事がうまくいかない時、真面目な人ほど「これ、全部自分のせいだ」と背負ってしまいます。周りは何も言っていないのに、頭の中でだけ裁判が開かれて、判決はいつも有罪。寝る前も、移動中も、ふとした瞬間に反省会が始まり、心が休まら […]
職場の人間関係で 自分をすり減らさない

【職場の人間関係】「いい人」を卒業して、自分らしく楽に働くための心理学

職場の人間関係がうまくいかない時、いちばん苦しいのは「仕事」そのものよりも、誰かの顔色を伺い続けてしまう自分に気づいた瞬間かもしれません。断れない、嫌われたくない、空気を壊したくない…。気づけば「いい人」を演じることが習 […]

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