【職場の人間関係】「いい人」を卒業して、自分らしく楽に働くための心理学
- 更新日：
職場の人間関係がうまくいかない時、いちばん苦しいのは「仕事」そのものよりも、誰かの顔色を伺い続けてしまう自分に気づいた瞬間かもしれません。断れない、嫌われたくない、空気を壊したくない…。気づけば「いい人」を演じることが習 […]
著者：生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野
【生きづらさ】性格のせいじゃない。才能を活かして心をほどくカウンセリング
- 更新日：
相手の機嫌に左右される毎日って、しんどいですよね。 ちょっと声のトーンが低いだけで「僕、何かしたかな…」と胸がザワついたり、返信が遅いだけで一日中そわそわしたり。相手の顔色を読み続けて、気づけば自分の感情がどこかへ行って […]
小城市のアダルトチルドレン相談｜苦しい“生き方のクセ”を根本から解消
- 更新日：
小城市で暮らしていて、ふとした瞬間に「僕はいつまで、この生き方を続けるんだろう」と苦しくなることはありませんか。 人に合わせすぎて疲れ切る。断れない。褒められても素直に受け取れない。家に帰るとどっと孤独が押し寄せる。頭で […]
佐賀市でアダルトチルドレン克服｜生きづらさの連鎖を断つ専門カウンセリング
- 更新日：
他人の顔色を伺ってしまう。期待に応えようとして、いつもどこか疲れている。断りたいのに断れないのに、帰り道では「なんであんな言い方したんだろう」と自分を責めてしまう。 もし今あなたが、そんな生きづらさの中にいるなら。僕はま […]
アダルトチルドレン相談（筑後市）｜苦しい“生き方のクセ”を根本から解消
- 更新日：
「人に合わせてばかりで疲れる」 「ちゃんとしているのに、心の中はずっと孤独」 「自分を責める声が止まらない」 筑後市・八女エリアでも、こうした“生き方のクセ”で苦しんでいる方は少なくありません。頑張り屋さんほど、誰にも言 […]