「完璧主義」の記事一覧
完璧主義と白黒思考は何が違う？ACと決めつけず考え方を整理する
- 更新日：
「完璧にできなければ失敗」「少し間違えたら全部だめ」。そんな考え方が苦しいとき、完璧主義と白黒思考が重なっている場合があります。二つは似ていますが、同じ言葉ではありません。 完璧主義は達成する基準を高く設定しやすいこと、 […]
あなたの生きづらさは過去の記憶から生まれた心の傷つきから生まれていることがほとんど。自分をゆるませる力、自分を癒す力から人生は豊かにしていけます。
