人に必要とされないと価値がないと感じるのはなぜ?「役に立つ自分」を休ませる考え方 更新日:2026年10月18日 生きづらさを克服する 自分の存在価値がわからないが気になる方へ。意味や背景、しんどさとの向き合い方をわかりやすく整理して紹介します。 続きを読む